Q长痘痘吃什么水果排毒

女 29岁 2020-12-24

描述：

这一段时间我脸上长了好几个痘痘，听朋友说是体内有毒素，可以多吃一些水果，长痘痘吃什么水果排毒？

医生回答：

长痘痘一般可以吃一些富含维生素的水果，比如香蕉和苹果以及草莓，吃水果对痘痘具有帮助的作用，但不可以彻底根治。

长痘痘多数是由于心理压力过大或者是长期熬夜所致，还有可能是不良的饮食习惯造成的，而且与细菌感染有很大的关系。

在日常生活中要注意健康的饮食，少吃含糖量高的食物和奶制品，要选择清水或者是合适的洁面产品，保持皮肤的清洁。