Q吃什么祛痘排毒养颜

2020-12-25

描述：

最近这一段时间我脸上长了痘痘，我想吃一些祛痘和排毒养颜的食物，吃什么祛痘排毒养颜？

医生回答：

祛痘排毒养颜，一般可以通过清淡的饮食进行调理，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果和梨子以及西红柿，还可以吃黄瓜和冬瓜以及胡萝卜，通常可以起到排毒养颜的作用。

脸上长痘痘可能是由于精神压力过大或者是长期熬夜所造成的，还有可能是饮食不当，比如经常吃油腻或者是辛辣刺激性的食物，都有可能会引起长痘痘的。