Q坐一会站起来胯骨疼怎么回事

男 31岁 2019-05-04

描述：

突然站起来，弯腰或者蹲下时，就回感觉胯骨好疼，是什么原因？突然出现的情况，以前从来没有过，应该怎么办？要不要去医院检查一下？要注意什么

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

您的症状是由于长时间坐着并按压尾骨部分以刺激尾骨部分的神经和尾骨部分的缺血而引起的，同时反映了您体内的钙缺乏。建议多吃含蛋白质和钙的食物。局部血液循环不好就会导致胯骨疼，还可能是由于腰部持重，劳损，寒凉刺激导致。尾骨受损，软组织发炎等因素引起的尾骨疼痛。可以局部热敷，采用红外线理疗的办法进行治疗，平时避免久坐。以后多练练跑步，锻炼身体，让肌肉强健起来。适当补补钙。可以去看看骨科医生，但要注意别被坑，整骨科的坑特别多。根据我的经验，他们很难把病治好，最终还是要自己坚持锻炼。可以去健身房做一些针对性训练。