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久坐可能会诱发痔疮的发生。肛门在直肠的末端，受重力影响，容易出现血液反流，血液容易淤积在静脉血管中，长此以往可能会出现静脉曲张，最后形成静脉曲张团，而形成痔疮。 平时建议尽量避免久坐，一般坐一个小时可以起来活动一下，再坐一小时，再起来活动一下。因为一旦站起来，肛门括约肌收缩，血液就回流，所以建议坐一个小时起来活动，即使站起来一下，都非常有效。
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