我最近总是坐了一段时间后,站起来会头晕。我想问一下这是怎么回事?
这种情况通常是暂时性脑缺氧。当我们坐下来时,血流集中在下肢,当我们突然站起来时,下肢的血流无法到达大脑,这会导致头晕。当你长时间坐下来站起来时,你必须慢慢站起来,而不是突然站起来。我们应该按时进食,保证足够的营养需求,注意均衡饮食。
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