Q用脑过度脱发怎么办？

男 35岁 2019-07-18

描述：

因为我工作的原因，所以平时的压力都特别大，而且还经常用脑。所以就出现了脱发的情况，请问用脑过度脱发怎么办？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

如果经常用脑过度，就会导致大脑的神经出现功能障碍，这时候就会引起头皮的血管功能紊乱导致脱发的情况。建议如果是因为用脑过度引起的脱发，那在平时一定要保持充足的睡眠，需要保持规律的生活习惯，避免熬夜，做到早睡早起，保持每日睡眠八小时以上。不要有太大的压力，平时也要多吃一些核桃或者是坚果类的食物，多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳，多吃一些蔬菜水果，补充多种维生素，多吃一些核桃枸杞，可以口服养血生发胶囊，驴胶补血颗粒更好的缓解。平时避免情绪波动，思考过多，应该在医生的指导下进行对症调理，定期复查。