Q糖尿病人有什么养生方法吗?

55岁 2019-01-18
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按摩腹部有很大的养生学问,使人体延年益寿,具体的操作方法是什么呢?

A
夏培金 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

很俗的一句话吃喝拉撒睡”,无论达官贵人还是平民百姓都要经历。大道至简,日常生活起居就是养生之道,如果调理得当,对健康大有裨益,错误的饮食生活习惯是导致很多慢性疾病的原因,对于办公室一族因为坐的时间太久导致普遍性的颈椎、腰椎问题。所以,回家后在起居方面的调理养生对于缓解和治疗工作过程中导致的不适和疾病具有不可忽视的作用。少坐多运动!中医认为,久坐伤肉,经常坐着对于我们的臀大肌就是一种伤害,对于爱美的你,久坐容易产生臀部赘肉、橘皮组

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