Q宝宝半岁吃什么辅食？

男 6岁 2019-02-13

描述：

宝宝已经6个月了。朋友说可以增加辅食了，但是我也是第一次带孩子，不知道要给他吃什么东西。请问宝宝半岁吃什么辅食？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

婴儿生长速度快，但消化能力不如年长儿成熟，因此有必要注意婴儿辅食的选择。一般来说，最简单的补充食品配方只包含两种食物，粥和一种肉沫，即基本混合饮食。而辅食添加需要注意要从少到多、从稀到稠及从细到粗的原则。为儿童提供各种营养，使其成为一个更完美和平衡的饮食。当选择高能量、高营养的食物时，婴儿的胃容量很小，一餐不能容纳太多的食物。一般来说，6个月到1岁的儿童每餐只能吃100-200毫升的食物.因此，为了满足婴儿生长发育的需要，每餐应以小而高的量和丰富的营养成分配制婴儿，无论吃什么辅食都一定要少量给予，避免加重肠胃负担。