半岁宝宝便秘,可采用以下几种方式帮助调理:
1.从饮食方面进行调理。半岁的宝宝已经开始添加辅食,家长应注意让孩子多吃含有膳食纤维的食物,比如杂粮粥、玉米糊等。也可适量吃一些应季水果和新鲜蔬菜,尤其要注意每天要多喝温开水。
2.培养宝宝养成良好的排便习惯,每天在早上吃完早饭后让宝宝排便。刚开始时可能有些困难,通过长时间坚持,逐渐培养起宝宝定时排便的好习惯,有利于改善便秘。
3.进行腹部按摩。在宝宝每次吃完饭后,以顺时针方向对宝宝的腹部进行按摩,有利于促进胃肠道蠕动改善便秘。
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