Q1岁宝宝辅食吃什么

女 1岁 2019-07-23

描述：

一直没敢让他吃辅食，到现在已经一周了，我觉得该试试了。请问一下1岁宝宝辅食需要吃什么？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

辅食是完整营养均衡，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。婴儿一般在4-6个月的时候开始添加辅食，辅食添加需按照先少后多，先稀后稠，先容易消化，后难消化的原则。辅食可以食用一些米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。现在孩子已经一岁，目前是可以以饭菜为主食的，奶是次要的，除了一日三餐之外，上午和下午要各加一次餐，多吃一些优质高蛋，白微量元素，各种维生素含量较多的食物，比如说鸡鸭鱼肉牛奶鸡蛋等等的，注意定期检查身体。