Q血糖高的人能吃阿胶吗

女 33岁 2019-04-16

描述：

最近去医院体检查出血糖高，我想咨询一下血糖高的人能吃阿胶吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖的人需要少吃阿胶，有时会导致血糖升高，所以高血糖的人不推荐吃阿胶。如果糖尿病患者没有贫血，高血糖者不宜服用阿胶。不建议病人吃那些含糖量比较高的水果。建议食用那些含纤维量高，糖分低的水果，如西红柿，黄瓜等。建议食用低糖水果，如葡萄柚、猕猴桃、草莓和青苹果。饮食方面最好以清淡易消化为主，忌食辛辣刺激和生冷寒凉的食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，及时补充人体维生素和微量元素，养成良好的作息规律，多多休息，避免熬夜和过度劳累，进行适当的体育锻炼，增强机体免疫力。