Q桂圆干对脱发有帮助吗

女 2021-07-18

描述：

最近这段时间我经常会出现浑身酸软的情况，而且脱发也比较严重，闺蜜说可以吃一些桂圆干。桂圆干对脱发有帮助吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

桂圆干对脱发是有一定帮助的，因为桂圆能够起到补气的作用。
通常脱发有很多种原因。如果内分泌失调也容易引起脱发，如果在平时作息不规律，长期的熬夜或者是生闷气也容易造成内分泌失调，所以要适当的调节心情保持心情舒畅不要经常熬夜。
平时可以适当的吃一些可以补气血的食物，可以选择吃一些红色食物，比如瘦肉还有红枣都能够改善脱发的情况。