Q经常游泳对糖尿病患者有好处吗

男 45岁 2019-02-25

描述：

中年糖尿病患者可以经常去游泳吗，有哪些好处呢？游泳时有什么需要注意的吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

游泳是一种很好的运动，对多种慢性疾病有一定的治疗作用，患有糖尿病的患者是可以进行游泳的。游泳对于糖尿病的患者也是有益的，它是一种全身性的锻炼，可以调节神经、内分泌系统的功能，改善血液循环，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗能力。患有糖尿病的患者除了游泳之外，另外也可以进行慢跑等体育运动。通过这些运动可以控制体重、降低血脂，可以预防糖尿病的并发症。但患者最好在医生的指导下确定游泳的强度、坚持时间和游泳的频度。