Q小孩免疫力低下怎么调理

2020-10-16

描述：

小孩免疫力低下怎么调理

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

如果小孩子免疫力比较低下，可以从以下几方面来调理：1、饮食调理，比如孩子的饮食上要保证营养的均衡，可以适当多吃有营养的食物，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也要多吃新鲜的水果和蔬菜；2、要让孩子保证睡眠充足，因为充足的睡眠有助于提高身体免疫能力；3、可以多让孩子参加户外活动，这样对于提高身体免疫能力也是比较有帮助的。