Q甩脂带真的可以减肥吗

2020-05-20

描述：

甩脂带真的可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

甩脂带具有一定的减肥效果。但是这种减肥的作用不是特别明显，甩脂带主要是通过加速腰部脂肪活动的速度，来促进脂肪的燃烧，起到受邀的作用。但是这种局部减肥对于全身减肥的效果特别小，如果想要全身减肥，还是通过控制饮食和加强体育锻炼来进行，应该要注意饮食，尽量吃低热量低脂肪的食物，可以通过全身的体育锻炼来加大体内能量的消耗。