Q紫苏煮水要煮多久

男 2020-03-03

描述：

紫苏煮水要煮多久

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

紫苏可以煮水在15分钟以上。紫苏一般是需要蒸煮的，如果不煮熟的话，可能会直接食用，导致出现容易中毒的情况，尽量注意清洗，紫苏里面含有大量的营养，治疗脾胃的不舒服，治疗胃部的恶心也是有一定效果的，紫苏泡脚的话也是比较好的，可以有效的缓解一下身体的疲劳，适当的缓解一下寒性的体质。有效的预防感冒，提高身体中的免疫力，作为一种药材的使用，一般也是比较广泛的，一定要注意适量。