Q怎么样去掉黑眼圈和眼袋

女 26岁 2020-04-27

描述：

最近精神很不好，经常做噩梦，晚上翻来覆去睡不着，通常直到下半个晚上才睡着，黑眼圈越来越糟，像两只熊猫的眼睛，尝试了很多方法都不能去除。怎么样去掉黑眼圈和眼袋？

医生回答：

对于黑眼圈、黑眼袋的人，首先要保持充足的睡眠，正常的内分泌，多吃新鲜的水果蔬菜，平时多喝开水。减少含淀粉食物的消耗，营养平衡是治疗黑眼圈的良方。用纱布蘸酸奶，每次在眼睛周围涂抹10分钟，它有助于改善眼袋和黑眼圈。