Q怎么去除眼袋和黑眼圈

女 29岁 2019-04-12

描述：

眼睛下面的眼袋已经有很多年了，看起来很难看，想知道怎样才能够去除眼袋和黑眼圈？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

黑眼圈是由于熬夜、眼睛疲劳、衰老等原因造成的，从而导致眼部皮肤血管不能形成停滞流动；组织缺氧和血管中代谢废物积累导致眼睛色素沉着。可以用热毛巾轻轻敷在眼睛周围，并配合一些温和的按摩，每天坚持将有助于消除黑眼圈和眼袋。平时多注意休息，不要压力过大，避免饮食中的冷、辛辣和刺激性食物，多吃粗粮和绿叶蔬菜，补充纤维和维生素，以增强体质和免疫力。也可以买一些对去除眼袋和黑眼圈有效果的眼霜来使用，每天早晚按摩眼睛周围，可以促进血液循环，改善色素沉着，对去除眼袋和黑眼圈很有好处。