Q感冒可以吃燕窝？

女 30岁 2019-04-15

描述：

我最近感冒了，不仅头疼流鼻涕，而且感冒时间持续了蛮久，我想吃燕窝。所以我想问一下感冒可以吃燕窝或者有什么好处？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒的患者不可以吃燕窝的。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸，3种条件性必需氨基酸，适当的吃燕窝，对身体健康是很有利。但感冒的患者就不适合吃，因为体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，使燕窝不容易被消化吸收。而且最好避免进食蛋白质含量高的食物，这是因为人在进食后会增加人体的基础代谢率，使体温升高像发烧一样。