Q耳鸣怎样按摩

女 2021-03-27

描述：

我这段时间不定时的会出现耳鸣的现象，听说可以通过按摩缓解，想要了解一下耳鸣怎样按摩？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

耳鸣按摩需要先将双手的手掌搓热，然后用掌心捂住耳朵，之后松开，如此反复30次左右，也可以通过食指或大拇指按摩听会穴，轻柔的按摩5分钟左右。
若是耳鸣长时间存在，会对生活造成困扰，可以在发作的时候通过按摩缓解，若是通过按摩得不到缓解，需要及时的在专业医生指导下服用药物治疗。
在日常要远离会造成耳鸣的因素，比如噪音。