孩子一直是吃母乳的,最近打算回奶,现在每天就喂一点给她,但还是晚上胀,我想请问快速回奶的正确方法?
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打算回奶就尽量不要喂了,回奶应该循序渐进地减少挤奶的频次与量,这需要一段过程,直到不需要再额外的刺激,一般半个月左右就基本不需要你额外挤了。回奶期间注意少进汤汁及下奶的食物,这样才能乳汁分泌逐渐减少以致全无。如果总是控制不住的偶尔喂,建议尽早找医生帮你回奶,可以服用大剂量的维生素b6片,如果胀痛症状,也可以用芒硝装袋敷双侧的乳房。同样是要少吃汤汁类的食物,少喝水。如果乳汁淤积过多,可以用吸奶器处理一下。
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