Q太久不洗头发会不会脱发

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

太久不洗头发是会导致脱发的。

从头皮健康的角度来看，长时间不洗头发，头皮上的油脂、灰尘、皮屑等会大量堆积。油脂分泌过剩会堵塞毛囊，影响毛囊正常的新陈代谢。毛囊就像头发的家，当这个家被堵住，无法正常呼吸和获取营养时，头发的生长就会受到抑制，进而变得脆弱易断，最终导致脱发。而且，过多的污垢堆积还容易滋生细菌和真菌，引发头皮炎症，如脂溢性皮炎等。炎症会对毛囊造成损害，使毛囊功能退化，原本健康生长的头发也会因此脱落。

另外，从头发本身的状态来说，长时间不清洗，头发之间容易相互粘连纠结。在日常的梳理或者头部活动过程中，这些纠结的头发会受到较大的外力拉扯。而头发本身由于被污垢包裹，缺乏柔韧性和弹性，就很容易在这种拉扯下从毛囊中脱离，造成脱发。同时，不清洁头发还会影响头皮的血液循环，正常的血液循环能够为毛囊提供充足的氧气和养分，血液循环不畅则会削弱毛囊的活力，不利于头发的稳固生长，从而增加脱发的风险。