我自从当上经理之后,应酬越来越多了,经常需要去喝酒,我个人是非常注重身体健康的我,担心这样我的肠胃功能会越来越差,我想问一下吃什么药可以调节肠胃?我现在还没有发现有什么胃病。
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胃肠功能不全,我们应该调整好生活方式。生活要有规律,三餐要有计划。根据你的描述,肠胃不好。如果你想调解肠胃的话,建议不要吃辛辣生冷刺激的食物。同时可以配合服用一些帮助消化的药物。必要时请看消化内科的医生。除了常规的饮食调节也是至关重要的。平时注意锻炼,多喝水,多补充维生素B12、维生素E和锌,保护胃粘膜,养成每天排便的习惯。戒烟戒酒,不要吃生冷食品。一定要避免酗酒,另外保证足够的睡眠,避免过度劳累,平时多吃一些温性食物,对肠胃有利。
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