Q怎样调理月经量少

女 2019-05-21

描述：

我30岁了，我以前月经量都很正常，这次突然特别少，我想问问怎样调理月经量少？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

月经量少常常与精神过度紧张、劳累、减肥、营养不良等有关。平时可以多喝一些红豆汤、八宝粥等。根据您的描述，您以前是正常的，您可以先通过自我调节饮食和生活上的作息先观察一段时间，如果持续性月经量少建议您可以到当地中医院及时进行检查，检查后遵循医嘱进行调理。平时饮食方面要注意不要吃辛辣生冷的刺激性食物，同时还要避免过度劳累，不要给自己太大的精神压力，每天要按时作息，经期一定要注意保暖，不要着凉，还要注意下体的清洁与卫生。