Q轻度脂肪肝怎么治疗比较好？

男 2019-04-07

描述：

我老公之前在单位组织的体检中，发现有轻度脂肪肝，之前身体都很健康的，什么毛病都没有，所以很担心，请问轻度脂肪肝怎么治疗比较好？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

一般来说，患有某种疾病的人首先会选择药物来治疗或减轻症状。事实上，并非所有的疾病都是普遍存在的，例如脂肪肝，特别是轻度脂肪肝，确实可以通过市场上的一些保健饮料来缓解。在很大程度上，我们应该多注意饮食，调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食。不要吃或少吃动物脂肪、糖果（包括含糖饮料）。同时，适当增加运动，促进体内脂肪的摄入。因为不适当的饮食控制也会加重脂肪肝的状况。为了调节饮食，少吃油腻、热量丰富的食物，如动物内脏、肥肉、烧烤等食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果，并经常保持锻炼，控制体重，长期坚持下去，脂肪肝就会消失。