Q椎间盘突出吃什么好？

男 2019-05-15

描述：

我有腰椎间盘处突出，最近几天干了点劳累、疲乏活，然后腰疼，直不起腰来，连走路都费劲了，椎间盘突出吃什么好？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

主要是由于长期保持坐姿，长期久坐容易导致退行性腰椎病并引起腰椎间盘突出。椎间盘突出根据不同的表现，可以选择不同的药物治疗。如果是以疼痛为主，可以使用止痛药，如果是以麻木神经压迫为主，可以考虑营养神经的药物，还有可以配合活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等。平时注意避免反复弯腰，劳累，重体力劳动有助于恢复。饮食主要是多吃肉类、豆制品、乳制品、蛋白质补充剂等补钙，平时不喝酒，不吃油腻食品。如果颈椎间盘突出，伴有明显的头晕的症状，可以去医院进行检查。