Q气血不足是什么原因？

女 23岁 2019-05-29

描述：

我今年23岁，最近总是频繁性的头晕，乏力。去医院检查医生说是气血不足的现象，请问气血不足是什么原因？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

气血不足通常是由于运动过少、经络不通、气血生成途径受阻造成的。此外，它还与长期不规律的生活、睡眠不足、饮食失控、过度体力劳动等有关。气血不足的常见现象包括全身虚弱、面色发黄、饮食不良、心悸气短等。建议可以先口服益气养血口服液、参芪片和复方阿胶口服液来进行调理。另外，要多吃含有铁，叶酸等成分的食物，保证睡眠质量，每天保持适量的有氧运动。如果症状比较严重，迟迟没有得到缓解，建议最好到正规的中医院就诊，查明具体病因，进行针对有效性的调理治疗。