Q白头发吃什么能变黑

2020-09-14

描述：

白头发吃什么能变黑

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

白头发吃什么能变黑需要根据产生原因来进行判断，若是由于皮肤疾病而引起的白发，通过饮食的方式基本上达不到较好的效果，只能采取药物方式来进行治疗。若是由于长期休息不好熬夜等问题而引起的白发，可以适当吃点含黑色素较多的食物，比如黑豆黑芝麻等食物，同时还可以吃点含蛋白质较多的食物或粗粮类的食物，对身体有好处。