Q孕妇腰酸是怎么回事？

女 2019-06-28

描述：

怀孕4个月了，最近老是腰酸背痛，最近连胯部链接骨盆的地方都疼，想咨询一下孕妇腰酸是怎么回事？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据病情描述来看，孕妇腰酸的可能是因为不注意休息并且是休息不规律引起的，或者是孕妇缺钙，生活中孕妇一定要注意饮食清淡，和多休息，这种腰酸是由于腹胀而导致的，腹胀导致身体重心回缩，怀孕后子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态，这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛，这种腰痛没有危险性，妊娠引起的背部肌肉紧张是一种常见症状，不是一种疾病。孕期不穿高跟鞋，而是睡在坚硬的床上，以避免高强度的剧烈运动和过度运动。