Q产后没有奶该怎么办？

女 26岁 2019-06-22

描述：

前几天宝宝刚出生，但是我的乳房一直没有奶，就摸着很舒服，我想问一下产后没有奶该怎么办？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

产后没有奶需要宝宝早吸吮，勤吸吮，能够增加泌乳，吸吮前用热毛巾热敷并且轻轻按摩。需要保持充足的睡眠，还要放松心情，缓解紧张焦虑，睡前用热水泡脚，促进体内的血液循环，可以多喝小米粥，豆浆，多摄入水分以及汤汁类的食物，比如猪蹄儿汤、鸡汤等。这个时候一定要让产妇注意好好休息，如有必要，可以打一些营养针，实在是没奶就要请专业的催乳师来给孕妇进行催乳，效果也是非常明显的，能够有效改善产后无奶的情况。平时经常热敷下乳房，有利于乳汁分泌。