Q脂肪肝患者吃什么水果比较好

男 36岁 2020-05-28

描述：

我最近被检查出患有脂肪肝，但是我平时很爱吃水果。所以我想问下脂肪肝吃什么水果比较好？

医生回答：

脂肪肝患者平时吃水果一定要选择含糖分比较少的水果，如苹果、凤梨、奇异果等，它们的含糖量相对比较少，还有猕猴桃、柚子等含糖量也比较少。平时也可以适当多吃一些降脂的食品，主要有：燕麦、小米等粗粮、黑芝麻、黑木耳等。