Q宝宝如何补钙

男 1岁 2019-04-21

描述：

宝宝刚一周岁也刚会走，昨天带他去公园玩，感觉跟其他孩子比较矮，听其他宝妈说应该给孩子补点钙，这样有助于他长个儿，那婴儿缺钙如何补钙呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝一周左右，由于生长比较快,对钙的利用也增加，所以容易出现缺钙的现象，缺钙主要表现为生长缓慢。食欲不振，抵抗力下降，头发稀少，以及夜间容易出汗等现象。可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。1岁宝宝可以吃的辅食也很多了，可以用给这些高钙食材来给宝宝制作辅食。应该多带孩子到户外晒晒太阳，使宝宝的皮肤经常接触紫外线，钙质吸收也会更好。同时口服葡萄糖酸钙溶液，或者高钙片治疗