Q宝宝如何怎么补钙？

女 28岁 2019-04-28

描述：

我家孩子已经快一岁了，但是身体比较小还赶不上其他半岁的孩子大，去医院体检的时候发现是缺钙，请问宝宝怎么补钙？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

因为幼儿生长发育的很快，所以及其容易出现缺钙这种情况，补钙的方法有很多，主要是从营养上来调理得到补钙的结果。多给孩子吃富含钙的食物和高蛋白食物比如说鱼、鸡蛋、排骨棒骨、牛板筋之类的高蛋白食物、然后也要经常给宝宝喝牛奶，因为牛奶中的蛋白足够支持宝宝的成长需要的养分，需要配合每天带宝宝出来呼吸心想空气并且晒两个小时太阳。最好带宝宝出去的时间在上午十点之前和下午四点以后，否则这中间的时间紫外线太强，对孩子会造成不良影响。