Q一个月婴儿一天一般睡多久？

男 2019-04-21

描述：

自己是一个新手妈妈，很多细节问题都不太清楚，不知道要怎么照顾宝宝，请问一个月婴儿一天一般睡多久？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

睡觉可以促进生长发育、益智。1个月大的新生儿一天睡20—22个小时。建议给宝宝一个安静的睡眠环境，如创建睡前常规等。一周岁以内的宝宝应以乳类食物为主。每天除了保证充足的奶量，还应该逐渐增加蔬菜、蛋为主的混合食品，可以满足孩子生长发育。同时还要添加辅食，要由细到粗。当婴儿昏昏欲睡时，及时把他放在婴儿床上。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、各种豆制品等。