Q吃慈姑有什么好处

2020-07-06

描述：

吃慈姑有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃慈菇可以起到消炎解毒的作用，有很好的补充益气的功效。慈菇的营养价值是比较高的，可以提高细胞的抗癌作用，还可以起到美白皮肤的功效，在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多。在平常生活中还要改善不良的生活习惯，不要去一些污染的环境活动，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时左右，要多吃一些蔬菜。