Q糖尿病人应该如何吃早餐？

女 43岁 2019-03-25

描述：

我阿姨患了糖尿病，医生告诉她早餐很小心，但是她不记得医生说要注意什么。我只想问你，糖尿病患者应该如何吃早餐？我们应该注意什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者的早餐应该是合理搭配的。既要让病人在早餐的时候拥有饱腹感又要满足营养丰盛的要求。因此，家庭成员应该尽最大努力为患者提供营养丰富的早餐，包括全肉、谷类食品、水果蔬菜和牛奶豆。例如，富含蛋白质的牛奶和豆浆、富含谷物纤维的蔬菜袋、全麦面包、清汤面条(包括蔬菜)等。在做早餐的过程中，我们应该注意少油、少盐、少糖和少油炸。同时，应该鼓励病人定期定量地吃早餐。他们不应该吃得太多或太少。他们应该注意形成合理的常规。事实上，只要你是一个尽责的人，吃健康合理的营养早餐不是问题。