Q怎么可以戒除手淫

2020-05-07

描述：

怎么可以戒除手淫

: 王雪颖泌尿外科去问诊

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主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

患者如果有手淫习惯的话，建议平时可以适当的看看电视，听听音乐能够帮助分散注意力，有助于戒除手淫的习惯，如果患者手淫习惯比较严重的话，可能会引发患者肾虚或者不孕不育的症状。平时要保持愉快的心情，不要过度的焦虑，饮食方面多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，适当的参加一些户外活动，可以增强患者的身体免疫力。