想瘦吃什么药效果好
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想瘦身的情况下不建议使用药物,选择药物瘦身可能会对身体的健康造成一定的影响,可以通过锻炼身体或者是控制饮食的方式控制体重。肥胖可能是因为缺少运动引起的,也可能是因为饮食过量造成的,肥胖也有遗传因素。可以通过锻炼身体,改善血液循环的方式进行调理,平时饮食也要注意以清淡为主,少吃辛辣油腻的食物,少吸烟喝酒。
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