Q预防诺如病毒感受

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯和注意饮食安全。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过被污染的食物、水源以及与感染者的接触传播，因此采取有效的预防措施至关重要。

首先，勤洗手是预防诺如病毒感染的首要步骤。使用肥皂和流水洗手，特别是在处理食物、用餐前以及上厕所后，能有效减少病毒传播的风险。确保食物的彻底烹饪，尤其是海鲜类食品，能够杀死潜在的病毒。饮用干净的水源，避免食用生食或未煮熟的食物，也是防止感染的重要措施。在公共场所，尽量避免与有腹泻症状的人密切接触，保持适当的社交距离。

在日常生活中，注意个人卫生和环境清洁同样重要。定期对厨房、餐具和卫生间进行消毒，使用含氯漂白剂的清洁剂可以有效杀灭病毒。若出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医，并在家中隔离，避免传染他人。保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，也是预防诺如病毒的重要环节。通过这些措施，我们可以有效降低诺如病毒感染的风险，保护自己和他人的健康。