Q葡萄籽油减肥能吃吗

2020-05-18
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葡萄籽油减肥能吃吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

葡萄籽油是可以吃的,具有减肥的功效,而且还有健身、美体的功效,长期吃葡萄籽油能够有效的防治心脑血管、糖尿病、肠胃病等多种高发顽固性疾病。如果想要减肥,单凭靠葡萄籽油是无法体重下降的,所以在饮食方面不要吃油炸、高胆固醇、高糖、高盐等食物,还需要配合一些有氧运动、瑜伽、跳舞来配合减肥,这样减肥后的效果会比较快。

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