Q减肥最快需要多长时间

2020-05-13

描述：

减肥最快需要多长时间

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥如果是想要看见效果最快也需要两个月左右的。因为减肥本来就是一个漫长的过程，如果是暴瘦对身体的伤害是比较大的，所以一般减肥都是以两个月到三个月左右才能够看出来很明显的效果。在减肥期间患者一定要注意自己的饮食，尽量不要吃任何刺激性的食物，饮食上要以清淡的食物为主，平常多进行运动，最好是多进行一些有氧运动，能够达到快速瘦身的目的。