Q怎样做可以预防胆结石？

男 45岁 2020-04-28

描述：

我偶尔会出现肚子疼得症状，怕自己患有胆结石，想提前预防的话该怎么做？

医生回答：

想要预防胆结石，应在饮食、体重和基本疾病预防等方面努力。首先，饮食方面要有规律：养成早餐、午餐和晚餐的饮食习惯，防止胆汁过浓沉积；其次要保证合理的饮食：不能吃大量高脂肪、高热量的食物；最后你需要养成运动的习惯、控制体重。