Q老年人可以吃叶酸片吗？

男 58岁 2019-07-02

描述：

我父亲有冠心病，病友说可以吃点叶酸片，有助于病情恢复，我记得叶酸片是孕妇吃的，老年人可以吃叶酸片吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

叶酸可以减少老年性中风或者心血管疾病的发生，在平时的饮食中也会摄入到叶酸，也可以直接服用叶酸片来补充叶酸，这样更直接，叶酸可以预防冠心病、老年痴呆和其它癌症。它适用于各种原因引起的叶酸缺乏以及叶酸缺乏所致的贫血，可以吃但是不能长期服用，如果大量服用或者长时间服用叶酸会，出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。切记自己不要乱用药，要在医生指导下用药。叶酸片属于保健品，可以减少心脑血管疾病的发生，但是摄入量不能过多，每天吃0.4毫克就可以的。平时多吃一些含叶酸的食物，如菠菜、生菜、豆类、橙汁、动物肝脏等、注意休息，避免情绪的激动。