Q吃葵花籽会胖吗

2020-07-24

描述：

吃葵花籽会胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃葵花籽会胖，但是也是因人而异的，因为每个人的体质都是不太一样的，葵花籽内含有丰富的油脂，当长时间大量吃的时候有可能会导致身体发胖，身体发胖也有可能是遗传方面的原因引起的。适当的吃一些葵花子可以补充身体内的蛋白质和脂肪，而且还可以补充身体的多种维生素和微量元素，对身体的健康有的好处，能够提高人的抵抗力。