Q木瓜是不是可以生吃？

男 21岁 2020-03-29

描述：

我有点胖，听朋友说吃木瓜可以减肥，以前没吃过，木瓜是不是可以生吃？

医生回答：

木瓜可以生吃，生吃水多，木瓜富含维生素C和胡萝卜素，抗氧化能力强，有助于人体组织修复，增强人体免疫力，还起到丰胸、美肤、减肥的作用。多吃木瓜有助消化，而且具有降血脂的作用。为了避免腹泻，如果是孕妇，要注意小心进食。