Q长期服用维生素b2对身体有什么影响

45岁 2019-03-31
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长期服用维生素B2对身体好吗?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

维生素B2的一般作用:1、促进发育和细胞的再生 2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长 3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症 4、增进视力,减轻眼睛的疲劳 5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。虽然维生素B2对身体有好处,但是也不适合一直吃。不管什么药物,长期服用都会产生不同程度的抗药性,吃多了对身体产生一定的影响,个别人可能会有皮肤发痒不适的症状。个人建议药补不如食补,平时预防感冒,增强锻炼,提高免疫力才是根本。

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