Q宝宝每天吃鸡蛋羹可以补钙吗

女 2岁 2022-04-08

描述：

由于我家的宝宝身体缺钙，想让他天天吃鸡蛋羹，我想知道宝宝每天吃鸡蛋羹可以补钙吗？

医生回答：

宝宝每天吃鸡蛋羹，不一定可以补钙。

鸡蛋中的营养价值相对比较高，例如蛋白质、钙元素等。适量的吃鸡蛋羹，能够补充体内所需的钙元素，增强自身的免疫能力。但是不建议天天吃鸡蛋羹，避免导致营养过剩，不利于身体的恢复。

平时可以带宝宝在阳台上晒晒太阳，能够促进营养物质的吸收。同时还要多注意身体的保暖，有助于身体的成长。