张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院
三级甲等 儿科
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一周岁宝宝可以吃鸡蛋羹吗

发布时间: 2022-02-10 音频时长: 01分07秒
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1周岁宝宝可以适当地吃点鸡蛋羹。
鸡蛋羹是比较有营养的食物,里面含有的维生素、蛋白质、微量元素较多,同时也含有一定量的胆固醇和脂肪。适当食用鸡蛋羹能够满足身体营养所需,给身体提供能量。但是最好不要给1周岁的宝宝吃得过多,如果食用过多可能会导致消化不良症状出现。
不仅可以给1周岁宝宝适当吃点鸡蛋羹,还可以吃其他有营养的食物,例如蔬菜、水果、瘦肉、牛奶等。平时需保持均衡饮食,避免挑食、偏食,以免影响宝宝发育。

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