Q女人湿气重可以喝豆浆吗

男 2022-05-24

描述：

女人湿气重可以喝豆浆吗

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

女人湿气重是可以喝豆浆的，豆浆含有丰富的钙、铁、锌、镁等，各种微量元素、脂肪和蛋白质，可以补充身体所需要的营养物质。同时还不会对湿气重造成影响，可以适量喝一些，可以在早上起来喝一杯，或者是晚上睡前喝一杯豆浆。同时女性湿气重也要多吃一些红豆、大枣、薏米、干姜以及榴莲、橙子、西瓜或者是胡萝卜等都有一定的缓解作用。