听说氨基酸可以增强体质不容易生病,经常感冒的人可以喝氨基酸吗?
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经常感冒的人可以喝氨基酸。
氨基酸是人体的必须营养物质,对于饮食正常、生理代谢正常的人,没必要额外补充,因为平时饮食能够获得充足的氨基酸。过多的氨基酸未必有效增强体质。
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